Поиск
ERROR

ERROR

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 111440225

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111440225

ТУРБОЗАРЯДКА. Возможно ли каждое утро делать зарядку?
А давай попробуем...
Пару лет назад меня бы тоже не хватило надолго: месяц бы отпахала, а потом сдулась. Но в моей жизни появился партнер, который побуждал меня каждое утро становиться с ним рядом и делать эту пресловутую зарядку. Сейчас она уже вошла в кровь, и я делаю ее с удовольствием.
Но одна я вряд ли бы добилась такого устойчивого результата. Нужна поддержка.
Сейчас мы предлагаем вам нашу поддержку.
Каждое утро мы вместе становимся на зарядку. Вы в своей квартире, мы в своей.
Мы в прямом эфире выполняем упражнения и заряжаем вас хорошим настроением и улыбками. Вы включаете в положенное время интернет и повторяете за нами.
И так три недели, 21 день. Шаг за шагом. Начнем с простого и будем идти по нарастающей.
Всего 25 минут, но каждое утро.
Мы поделимся с вами законченной системой, комплексом, который разрабатывался Андреем в течение всей жизни.
Освоим действенные и эффективные упражнения для всех отделов тела.
Выработаем полезную привычку на телесном уровне.
Поднимем общий тонус организма и повысим уровень энергии в теле.
В качестве бонуса будем практиковать техники, помогающие смотреть на мир позитивно и формировать свой радостный и успешный день.
Если не получается присоединиться к прямому эфиру, делаете зарядку самостоятельно и присылаете нам видеоподтверждение.
За прогулы получаете ататашки. Три прогула подряд - выбываете.
Подробнее об условиях марафона здесь https://vk.com/topic-191663554_40234762
В общем чате можно делиться своими достижениями и настроением, задавать вопросы, помогать другим участникам.
И, конечно, включена наша поддержка. Вы можете всегда нам написать и получить компетентный ответ по теме марафона.
Старт марафона 25 февраля 2020.
Стоимость первого потока символическая 999 рублей.
Регистрация по ссылке https://vk.com/topic-191663554_40234810

ТУРБОЗАРЯДКА

Физкульт-привет. «Физкульт-привет! Сообщество инструкторов по ФК Курагинского района. Руководитель РМО : Кузьмина М.А.»
В группе ВАШИ РАЗРАБОТКИ картотеки и консультации; музыка для утренней зарядки, подвижных игр, праздников;
сценарии, видео и фото презентации праздников и занятий. НАГЛЯДНО ПОКАЗЫВАЕМ, ТО О ЧЕМ ГОВОРИМ.
Материалы группы помогут вам:
- успешно пройти аттестацию;
- молодым педагогам разобраться в тонкостях профессии;
- подготовиться к показательным выступлениям, родительским собраниям, методическим объединениям;
- составить грамотно папку с документацией. Вы всегда можете задать в группе любой интересующий вас вопрос и получить компетентную поддержку.
АВТОР ГРУППЫ Кузьмина Мария
+7 (950) 3061761

Физкульт-привет

S T O P E A T. Привет ребят , мы решили создать группу о похудении, мотивации ☺️
Здесь вы самолёте найти :
Диеты 🍉
Мотивацию 🌝
Полезные посты 🌈
Как делать зарядку 🔥
Отзывы о разных таблетках ✨
Друзей 🌟
Поддержку 🌼
Надеюсь на ваше понимание , ведь следить за группой не так уж и просто , все мы любим по обсуждать , что -то в комментариях . Но , говорю сразу , правила будут выложены чуть позже в обсуждениях группы )💕💕❤️🔥

♥_♥ KAT-TUN; Arashi; NEWS; DBSK и др. группы. ♥♥♥КAT-TUN это попсовая японская группа(j-pop), продюссируемая Johnny's Ent. Официальный дебют которой состоялся 29 января 2006 года(сформированна группа в 2001 году Домото Коичи(KinKi Kids)). В нее входят шесть молодых(и очаровательных) мужчин, группа получила свое название, по первым буквам фамилий каждого из участников(Каменаши, Аканиши, Тагучи, Танака, Уэда, Накамару). Название группы созвучно английскому слову cartoon = мультипликация.
Как и остальные группы JE участники не только поют и танцуют. Они снимаются в дорамах, ведут передачи, часто посещают музыкальные шоу.
КАТ-ТУН на данный момент одна из самых популярных групп j-pop индустрии, а так же признана самой известной группой за рубежом(Японии).
♥♥♥Arashi(嵐, в переводе с яп. «шторм»), это японская группа, созданная Johnny's Entertainment. В группу входят пятеро участников: Aiba Masaki, Matsumoto Jun, Ninomiya Kazunari, Ohno Satoshi и Sakurai Sho. Они дебютировали в сентябре 1999 в Honolulu, Hawaii, и тогда были невероятно молоды (самому младшему было 16 лет, старшему – 18). К моменту выпуска их первого сингла A.RA.SHI уже более 800 000 фанатов оказало им свою поддержку, а самого диска было продано больше 1 000 000 копий. Жанр их песен невозможно определить чем-то единым, потому что они охватывают достаточно большое количество стилей, включая хип-хоп.
♥♥♥NewS (NEWS) – японская поп-группа агентства «Джонни энд Ассосиэйтс» известна тем, что выпустила подряд 4 песни, занявшие первое место в еженедельных хит-парадах Орикон (Oricon weekly rankings). Название группы «NEWS» создано из первых букв четырех сторон света (N – North (Север), E – East (Восток), W – West (Запад), S – South (Юг)). Участники группы: Ямашита Томохиса, Нишикидо Ре, Учи Хироки, Кояма Кейчиро, Масуда Такахиса, Като Сигеаки, Тегоши Юя, Хиронори Кусано, Мориучи Такахиро. В сентябре 2003 группу создали. А уже 12 мая 2004 года они дебютируют с песней Kibou ~Yell~ (занимает первое место в Орикончарте)
♥♥♥Dong Ban Shin Ki — корейская поп-группа. Одна из самых популярных на сегодняшний день в Азии, состоящая из пяти молодых людей, известных, как Юноу Юнхо, Хиро Джэджун, Сиа Джунсу, Микки Ючхон и Макс Чханмин. Они специализируются в танцах, пении, актёрском мастерстве, а их музыка — это смесь поп-музыки, R&B, хип-хопа и немного рок-звучания. Участники группы с момента дебюта проявили себя как талантливые певцы и танцоры. И, безусловно, они занимают доминирующее положение в азиатском шоу-бизнесе. Название группы Dong Bang Shin Ki переводится как «Восходящие Боги Востока». Также они известны как кит. трад. 東方神起, упр. 东方神起, Tong Vfang Xien Qi (TVXQ) у китайских фанатов и Tohoshinki (THSK) в Японии.
В 2008 году, в связи с выпуском 16-го японского сингла Purple Line, который дебютировал на вершине Орикон-чарта (то есть, сразу же после выпуска занял первое место), DBSK стали пятыми не-японскими азиатскими певцами и первой мужской иностранной группой, сингл которой стал «номер один» в чарте. После выхода их 23-го сингла, Dōshite Kimi o Suki ni Natte Shimattandarō?, DBSK установили новый рекорд, став обладателями трех синглов, занявших первое место в чартах сразу после выхода. В 2009 году, с выпуском их 25 сингла Bolero, DBSK побили свой собственный рекорд и стали первыми не японскими певцами, которые обладают пятью синглами со статусом «номер один» в недельном Ориконе.

♥_♥ KAT-TUN; Arashi; NEWS; DBSK и др. группы

Арсений Голов. Группа помощи.. Группа организована для Голова Арсения Владимировича с целью сбора средств на приобретение Кресла-коляски вездехода ступенькохода Caterwil GTS 4WD и дополнительного оборудования.
🧑 Арсений Голов, 14.02.2011 г.р.
🏠 г.Кулебаки, Нижегородская область.
🦽 Диагноз: СМА 2 степени.
❗Необходимо приобрести:
1) электрическую кресло-коляску вездеход ступенькоход Caterwil GTS 4WD
https://caterwil.ru/product/kolyaska-vezdekhod-stupenkohod-caterwil-gts-4wd/

▪️дополнительные опции для коляски Caterwil GTS 4WD:
2) аккумулятор повышенной ёмкости 95 А*ч (вместо базового 42 А*ч)
https://caterwil.ru/product/litievyj-akkumulyator-95-ah/

3) ремень безопасности четырёхточечный
https://caterwil.ru/product/remen-bezopasnosti-chetyrekhtochechnyj/
4) доп.пульт с LCD дисплеем для сопровождающего
https://caterwil.ru/product/pult-dlya-invalidnoj-kolyaski/
5) программатор пульта и блока электроники
https://caterwil.ru/product/programmator-caterwil/
6) боковые поддержки таза
https://caterwil.ru/product/bokovie-podderjki-taza/
7) боковые поддержки корпуса
https://caterwil.ru/product/bokovye-podderzhki-dlya-kolyaski/
8) абдуктор
https://caterwil.ru/product/abductor-dlya-invalidnoj-kolyaski/
9) электроподножки
10) электроспинку
11) устройство зарядки от автомобиля (зарядка от прикуривателя автомобиля)
https://caterwil.ru/product/zaryadnoe-ustrojstvo-ot-avtomobilya/
12) специальный рюкзак для коляски Caterwil
https://caterwil.ru/product/rykzak-dlya-invalidnoy-kolyaski/
13) зеркало заднего вида
https://caterwil.ru/product/zerkalo-zadnego-vida/
14) зонтик – крышу от солнца и дождя
https://caterwil.ru/product/zontik-dlya-invalidnoj-kolyaski/

Арсений Голов. Группа помощи.