Поиск
Факты

Факты

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 116157073

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club116157073

Описание

В нашем сообществе вы найдёте, много интересных и увлекательных фактов.

Energy Diet Еда для жизни. Неправильное питание – одна из важнейших причин самых разных заболеваний, с которыми так активно борется медицина. Рацион современного человека неразумен: сверхкалориен, перегружен животными жирами и сахарами; беден витаминами, минералами, клетчаткой. Почему так?

Energy Diet Еда для жизни

Уруссу для вас.. - Группа создана с целью при строя личных товаров, продуктов питания, животных!
- На стене можно размещать объявления о поиске необходимого вам товара (куплю- продаю,сниму-сдаю, приму в дар-отдам за вкусняшку)
- Объявления, которые носят коммерческий характер на стене (вакансии, реклама групп, реклама услуг и проч.) со стены удаляются!
- Если вещь продана, пожалуйста удалите ее из альбома, либо подпишите, что вещь ПРОДАНА, при проверки, Администратор сам удалит ваше фото!
-Не будем ругаться в комментариях!
-Так же, при загрузке фото, НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ подписаться на ваше же фото! Это сделать легко. Оставить под вашим фото комментарии от Вашего имени! Для чего это нужно: Покупатель будет знать к кому обратиться с вопросами, а его обращение вы сможете увидеть на своей странице в разделе ответы либо комментарии, и вы сможете легко и быстро договориться с покупателем!
Частные объявления размещаются бесплатно, при условии:
-на б/у одежде, пишите цену и пометку б/у
-на новой одежде должна быть написана причина продажи
-бесплатно размещаем б/у товар
-вы можете предложить одно объявление в день, ограничение для сообщества 50 постов в сутки.
-разводите котят,собак и скотину на продажу, бесплатно не размещаем.Отдаете их даром, обязательно разместим.
-предложения услуг, это реклама и бесплатно не размещаем.
-предлагаете реальную работу, размещаем объявление бесплатно.
-от фейковых страниц, стараемся не размещать объявления.
Частные объявления размещаются бесплатно, через предложить новость. Реклама 10 руб. в сутки. Вопросы по оплате и размещению, пишите по ссылке https://vk.com/idbagautdinov75

Уруссу для вас.

ЗооТорг - товары для домашних животных.. Дорогие друзья! Данная группа создана с целью обсуждения разнообразных тем, касающихся жизни наших любимых питомцев. А главное, для решения одного важного вопроса, о правильном рационе питания, особенностях различных кормов, их видах, преимуществах и недостатках, о фирмах производителях. Ведь от этого зависит не только здоровье и настроение Вашего любимца, но и долголетие жизни. Ваши мнения и опыт очень важны для построения нашей работы!!!

ЗооТорг - товары для домашних животных.

Бюро Добрых Услуг Помощник. Предлагаем Вам огромный спектр услуг👍 в разных сферах.
Сотрудники нашей компании имеют соответствующую квалификацию и большой опыт работы. 💯
🤝Наш девиз «ВАША забота- НАША работа!!!»👌
❗Своим клиентам мы предоставляем:
✅БЫТОВЫЕ УСЛУГИ
✅БУХГАЛТЕРСКИЕ УСЛУГИ
✅ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
✅КУРЬЕРСКИЕ УСЛУГИ
✅МАСТЕР НА ЧАС
✅ПИТАНИЕ, КЕЙТИРИНГ
✅РЕМОНТ И СТРОИТЕЛЬСТВО
✅РЕМОНТ И ОБСЛУЖИВАНИЕ ТЕХНИКИ
✅САД, БЛАГОУСТРОЙСТВО
✅ТРАНСПОРТ
✅УБОРКА
✅УСТАНОВКА ТЕХНИКИ
✅ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
✅КОНСУЛЬТАЦИОННЫЕ УСЛУГИ
✅ЗАТОЧКА ИНСТРУМЕНТОВ
✅ПРОКАТ ЭЛЕКТРОИНСТРУМЕНТОВ
✅ПОДБОР ПЕРСОНАЛА
✅ИТ, ИНТЕРНЕТ
✅КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
✅РЕКЛАМА, ПОЛИГРАФИЯ
✅НЯНИ И ДОМРАБОТНИЦЫ
✅УСЛУГИ ПЕРЕВОДЧИКА
✅ОБУЧЕНИЕ И КУРСЫ
✅ПРАЗДНИКИ, МЕРОПРИЯТИЯ
✅УХОД ЗА ЖИВОТНЫМИ
✅ФОТО И ВИДЕОСЪЕМКА
✅МОДЕЛЬ РУК
✅НАПИСАНИЕ ОТЗЫВОВ, ПОДНЯТИЕ РЕЙТИНГА
✅СОЗДАНИЕ ПРЕЗЕНТАЦИЙ
✅ЛИЧНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО ИМИДЖУ
✅ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
✅ПРОВЕДЕНИЕ ГОРОДСКИХ КВЕСТОВ
✅АЭРОДИЗАЙН
✅ИГРОПРАКТИКА
✅АРЕНДА ВЕЩЕЙ
📌Для получения более подробной информации, обратитесь по телефону 8 909 940 73 12
📧
bdupomoshnik7312@yandex.ru
👣Ждем вас по адресу: МО, г. о. Подольск, ул. Комсомольская 59 «ОФИС -ЦЕНТР», 2 корпус, 4 этаж, кабинет 400.

Бюро Добрых Услуг "Помощник"

Правильное питание - Образ жизни! (ПП). Здравствуйте, меня зовут Анастасия Никулина. Я решила создать эту группу, чтобы делиться рецептами правильного питания.Возможно, я вам не расскажу ничего нового о принципах питания, диетах,спорте, но постараюсь вас удивить новыми рецептами, для тех кто следит за фигурой, худеет, и просто хочет быть здоровым и не хочет засорять свой организм всяким мусором.
За 3,5 месяца это время я похудела на 15 кг,за счет питания и минимального спорта в домашних условиях.
И так, с чего же начать?
Зачастую люди, начинающие путь пп (правильного питания) закачивают на свои гаджеты всевозможные программы подсчетов калорий✏️; заводят дневники питания, где записывают абсолютно все, что попало к ним в рот, с трепетом подсчитывают все калории; копаются в формулах, с точностью до единицы высчитывают, сколько необходимо калорий, белков, жиров, углеводов. Но! Каждый человек индивидуален и калории простая условность, примерная энергия, которую организм получит с пищей. Вряд ли вам удастся подсчитать сколько белка организм действительно усвоит из пачки творога или индейки. Нет смысла всю жизнь жить в цифрах. На начальном этапе стоит прочитать информацию о источниках белков, жиров, углеводов Разобраться из каких продуктов организм получает растительные и животные жиры, понять, что такое незаменимые аминокислоты. Углубиться в возможные последствия низко углеводных диет, а так же диет основанных на исключение жира. Более точно понять ПРИМЕРНЫЙ объем потребляемых вами нутриентов. Научиться разбираться в составе продуктов и понять, что может присутствовать в вашем рационе. Необходимо внимательно отнестись к вашему режиму питания, разбить день на промежутки времени и определить когда будет для вас удобен каждый из приемов пищи, стараться придерживаться выбранного вами ( удобного!) режима. и уж точно ‼️Не стоит копировать рационы других людей, на правильное питание люди переходят на всю жизнь, не сможете же вы вечно списывать у соседа. Работая с клиентами я стараюсь огородить подопечных от цифр и подсчетов, НО через месяц работы у человека уже складывается точная картина питания, которой необходимо придерживаться. БЕЗ ЦИФР, формул и подсчетов! Будьте здоровы!
Учитесь, читайте и изучайте свой организм!

Правильное питание - Образ жизни! (ПП)