Поиск
Махабат деген..........

Махабат деген..........

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 121713228

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club121713228

Беременность.Как правильно питаться.Здоровое питание.. Питание для будущей мамы.
Рацион беременной - В рационе беременной женщины должно быть 100—120 г белков в день, из них 70—90 г — животного происхождения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба). Советуем чаще пить кисломолочные напитки (кефир, ряженка, йогурт).
Во время беременности потребность в жирах составляет 80—100 г, из них не менее 20 г растительных.
Углеводов в рационе беременной должно быть не более 350—400 г в сутки. Избыток углеводов ведет к формированию чрезмерно крупного плода, а такие дети гораздо чаще получают травмы при родах. Поэтому советуем во второй половине беременности сократить количество углеводов до 300—350 г в день за счет уменьшения в рационе количества хлеба, мучных изделий, сахара.
Беременная женщина должна ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, ягоды, огородную зелень, чтобы обеспечить свой организм и развивающийся плод минеральными солями и витаминами в достаточном количестве. При недостатке перечисленного используйте биологически активные добавки, содержащие витамины и микроэлементы.
Йод, магний, полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для нормального развития плода. Они содержатся в морепродуктах (океаническая рыба, креветки, морская капуста)

Беременность.Как правильно питаться.Здоровое питание.

ТК ЮЖНЫЙ ПАРК I Новая Усмань. ТК ЮЖНЫЙ ПАРК в Новой Усмани
Здесь интересно каждому!
Мои документы, продукты питания, товары для детей, женская одежда и аксессуары, товары для дома, для автомобиля, уютное кафе, электроника, кофе, товары для ваших любимых животных и ветаптека, парфюмерия, бытовая химия, техника для дома и многое другое ждет Вас в новом торговом центре ЮЖНЫЙ ПАРК
Режим работы: ТК ЮЖНЫЙ ПАРК
Ежедневно с 08:00 до 22:00
Магазины в ТК «ЮЖНЫЙ ПАРК» 🍃 Пятерочка 08:00-22:00 🍃 Семь дней 10:00-21:00 🍃 Grass 09:00-20:00 🍃 Зоомикс 10:00-21:00 🍃 Katrina Shop 10:00-21:00 🍃 Детский Мир 09:00-21:00 🍃 Шаверма ПИТЕР place 11:00-20:00 🍃 Coffee Like 09:00-21:00 🍃 Родные просторы 08:00-20:00 🍃 Колготки, белье 10:00-20:00 🍃 Вкусно-и точка 05:00-04:00 🍃 Сахарок 09:00-21:00 🍃 Здоровый город (АПТЕКА) 08:00-21:00 🍃 СДЕК 10:00-20:00, сб, вс 10:00-18:00 🍃 Мои документы 08:00-16:00 (вт, ср, чт)
обед с 12:00 до 13:00
🍃 Подымим «вейп Shop» 10:00-22:00
🍃 Ювеликс 09:00-21:00
🍃 Папина Лавка 10:00-20:00
🍃 Табакерка 9:00-21:00
🍃 ПИВ&КО 10:00-22:00 🍃 INTELIGENT 10:00-21:00
🍃 Fix Price 09:00-21:00
🍃 Сухофрукты, орехи 10:00-21:00
💫 Скоро открытие: 🍃 Додо пицца 🍃 Белорусские кухни
Ждем вас по адресу: с. Новая Усмань, ул. Дорожная 30 ТК «ЮЖНЫЙ ПАРК

ТК "ЮЖНЫЙ ПАРК" I Новая Усмань

ABC STARS Английский для малышей. Увлекательное погружение в английский для малышей. Мы будем петь песни и играть. И всё это на английском! Благодаря занятиям дети изучат названия цветов, животных, продуктов питания, научатся считать и петь на английском, и многое-многое другое!
Занятия проводятся по адресу: СПб, Актёрский пр. д. 6.
Обо мне
Закончила с отличием Педагогический колледж №2 по специальности учитель английского языка.
Имею высшее психологическое образование.
Стаж работы в школе с 2007 года
Последние 5 лет специализируюсь на работе с дошкольниками и младшими школьниками.
В прошлом году успешно стартовал мой авторский курс обучения малышей английскому языку ABC STARS.
Контакты:
Тел. : +7 921 972 81 90.

ABC STARS Английский для малышей

Аюрведа - все для здоровья и красоты. Совместные закупки товаров из Индии и не только
Аюрведические препараты для здоровья (Чаванпраш, Трифала, Йогорадж и др.);
Натуральные масла для массажа (Вата, Питта, Капха, Кокосовое, Брами, Бринградж и др.) и внутреннего применения (Кунжутное, Чёрного Тмина, Грецкого ореха и др.);
Аюрведические зубные пасты (Ним, Гвоздика, Базилик, Красная и др.) — экономичны и только на натуральных компонентах и травах, зубные порошки;
Аюрведические мыла (без животных жиров, на растительных маслах и травах) — большой выбор;
Натуральная индийская аюрведическая косметика для лица и тела (очищение, тонизирование, увлажнение, питание) для любого возраста и типа кожи. Безвредная, эффективная, экономичная, натуральная, гипоаллергенная и с эффектом аромотерапии;
Аюрведические средства для ухода за волосами (натуральные масла и маски для питания и против выпадения волос, травяные шампуни, бальзамы и кондиционеры для волос)
Альбомы пополняются, следите за новостями
О вопросах сотрудничества обращайтесь в личку или по тел. +79522927897. Оксана.

Аюрведа - все для здоровья и красоты

База отдыха ЭКО ФЕРМА Любимовская, Лен Обл. Наша База отдыха ЭКО ФЕРМА Любимовская предлагает гостям уникальный отдых - АГРОТУРИЗМ
У нас семь уютных коттеджей на берегу озера Любимовское в Приозерском районе Ленинградской области.
Домики на 4-8 человек со всеми удобствами.
Русская банька
Прокат катера и лодок, экскурсии.
Грибные места и отличная рыбалка.
Наши цены на отдых вас приятно удивят!
Посещение ЭкоФермы и кормление животных - бесплатно. Мастерклассы
Заказ домиков 8 911 000-66-79 Андрей
http://lubimovskaya.ru/
◊ஜ════════☺ஜ۩۞۩ஜ☺═════════ஜ◊
На ЭкоФерме разведение животных и птиц , производство эко-продуктов питания. Есть детская площадка и беседка.
◊ஜ═════════════════════════ஜ◊

База отдыха ЭКО ФЕРМА Любимовская, Лен Обл