Поиск
Группа, для любителей шиншилл

Группа, для любителей шиншилл

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 8673630

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8673630

Правильное питание - Образ жизни! (ПП). Здравствуйте, меня зовут Анастасия Никулина. Я решила создать эту группу, чтобы делиться рецептами правильного питания.Возможно, я вам не расскажу ничего нового о принципах питания, диетах,спорте, но постараюсь вас удивить новыми рецептами, для тех кто следит за фигурой, худеет, и просто хочет быть здоровым и не хочет засорять свой организм всяким мусором.
За 3,5 месяца это время я похудела на 15 кг,за счет питания и минимального спорта в домашних условиях.
И так, с чего же начать?
Зачастую люди, начинающие путь пп (правильного питания) закачивают на свои гаджеты всевозможные программы подсчетов калорий✏️; заводят дневники питания, где записывают абсолютно все, что попало к ним в рот, с трепетом подсчитывают все калории; копаются в формулах, с точностью до единицы высчитывают, сколько необходимо калорий, белков, жиров, углеводов. Но! Каждый человек индивидуален и калории простая условность, примерная энергия, которую организм получит с пищей. Вряд ли вам удастся подсчитать сколько белка организм действительно усвоит из пачки творога или индейки. Нет смысла всю жизнь жить в цифрах. На начальном этапе стоит прочитать информацию о источниках белков, жиров, углеводов Разобраться из каких продуктов организм получает растительные и животные жиры, понять, что такое незаменимые аминокислоты. Углубиться в возможные последствия низко углеводных диет, а так же диет основанных на исключение жира. Более точно понять ПРИМЕРНЫЙ объем потребляемых вами нутриентов. Научиться разбираться в составе продуктов и понять, что может присутствовать в вашем рационе. Необходимо внимательно отнестись к вашему режиму питания, разбить день на промежутки времени и определить когда будет для вас удобен каждый из приемов пищи, стараться придерживаться выбранного вами ( удобного!) режима. и уж точно ‼️Не стоит копировать рационы других людей, на правильное питание люди переходят на всю жизнь, не сможете же вы вечно списывать у соседа. Работая с клиентами я стараюсь огородить подопечных от цифр и подсчетов, НО через месяц работы у человека уже складывается точная картина питания, которой необходимо придерживаться. БЕЗ ЦИФР, формул и подсчетов! Будьте здоровы!
Учитесь, читайте и изучайте свой организм!

Правильное питание - Образ жизни! (ПП)

Хорьки Самара. Мы простые, веселые и дружелюбные ..
здесь вы получите ответы на любые вопросы по разведению, содержанию ,питанию и развитию хорьков)
Хорёк в доме — это счастливые глаза ребенка, радость общения с природой в лице этого животного. Но приобретая это животное помните, что вы берёте на себя ответственность не только по содержанию, но и по воспитанию этого животного.Хорёк — это хищник и он требует соответствующего питания.

Хорьки Самара

Веганские (СЕ) корма для животных в Самаре. Первые в Мире Сыроедные корма для кошек и собак (СЕ) сделанные на особом, сложном и дорогом оборудовании, включая вакуумные дегидраторы 5-го поколения при плюс 20°-35°!
В корме остаются все витамины, минералы, аминокислоты и иные жизненно важные компоненты полноценного суточного и долгосрочного питания - как в исходной живой пище. Минералы находятся в органической форме и усваиваются на 99%, как и остальные питательные вещества!
Никаких химических добавок, более 40 видов органических продуктов используется при производстве этих уникальных кормов.

Веганские (СЕ) корма для животных в Самаре

ЗооСмак. Сухой корм для собак с доставкой. Мы рады представить вам наш продукт - сухой корм премиум-класса для четвероногих друзей ЗооСмак
Создавая наш продукт, мы поставили в приоритет здоровье и благополучие питомцев. В корме ЗооСмак вы не найдете искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. При производстве используются только натуральные ингредиенты, обогащенные необходимыми витаминами и минералами, включая жизненно важный селен и омега-3 жирные кислоты.
Корм ЗооСмак богат белками и клетчаткой, что способствует правильному питанию и здоровью любимых питомцев.
В разработке продукта участвовала команда ученых-ветеринаров и технологов Московского института питания и биотехнологии, которая разработала корм с той же заботой и научной обоснованностью, с которой они относятся к благополучию собственных питомцев.
Производство располагается в г. Владимир и находится под руководством ветеринара с многолетним опытом работы с животными
Закажите доставку пробного пакета корма
Здесь: https://zoosmak.com/

ЗооСмак. Сухой корм для собак с доставкой

Ветеринарная клиника Доктора Кутлиматова. Ветеринарные услуги в Уфе.
Ветеринар Уфа
Направления работы клиники:
Неврология
Травматология
Интенсивная терапия
Ортопедия
Эндоскопия
Офтальмология
Кардиология
Онкология
Пластическая хирургия
Ветеринарная аптека
Стоматология
УЗИ диагностика
Рентген-диагностика
Дерматология
Анестезиология
Диетология
Гастроскопия
Герпетология
Ратология
Орнитология
Экзотология
Отделения ветклиники:
Терапевтическое отделение
Хирургическое отделение
Лаборатория
Стационар, передержка
Отделение визуальной диагностики
Профилактические ветуслуги:
Кастрация(стерилизация) животных без швов
Вакцинация
Оформление паспорта
Груминг
Чистка зубов ультразвуком
Стрижка когтей
Пломбирование зубов
Исправление прикуса
Составление индивидуальных рационов питания
TPLO
Хирургия любой сложности
Изготовление инвалидных колясок для спинальников
Эндопротезирование

Ветеринарная клиника Доктора Кутлиматова