Поиск
Грудное молоко ставрополь

Грудное молоко ставрополь

Подписчики: 89 подписчиков
ID: 104543165

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

grudnoe_moloko_stav

♥~♥~♥~Школа арабского танца Zeina г. Житомир~♥~♥~♥. Приглашаю всех желающих обучиться искусству арабского танца!!!
Пишите в личку!!! http://vkontakte.ru/id21607271
Занятия проводятся:
1-ая группа
понедельник 17:30, четверг на 17:30
2-ая группа
понедельник 18:30, четверг на 18:30
Форма - удобная спортивная одежда, носочки или чешки. Рекомендация: занимайтесь с повязанным на бедра платке, желательно расшитым монистами или в звенящем поясе. Это подчеркнет движения и улучшит настроение.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
АДРЕС: Житомир,
ул. Щорса 68, 3 этаж фитнес-клуб Анна
1-ая группа
понедельник 17:30, четверг на 17:30
2-ая группа
понедельник 18:30, четверг на 18:30
ул. Щорса 34, п/к Спартанец
1-ая группа
понедельник 17:30, четверг на 17:20
2-ая группа
понедельник 18:30, четверг на 18:20
ТЕЛ: 8 (063) 937 23 26 Наталия
Таинственный и чувственный мир восточного танца удивительно красив и разнообразен. Манящая тряска бедер (шимми), приятно струящийся шелк вокруг тела, звон монист, чарующий взгляд, украшения - серьги, ожирелья, браслеты. Об этом мечтает любая истинная женщина!Сегодня belly dance привлекает многих женщин. Экзотический, красивый захватывающий и эротичный танец помогает поддерживать физическую форму и душевное равновесие. танец живота- это танец сказки, танец Востока =)
Прекрасное настроение, чарующая музыка востока, зажигателные танцы. Вы научитесь чувствовать музыку, владеть своим телом и зажигать огонь в глазах зрителей! Грациозность, великолепная пластика, красота, здоровье, красивая фигура - все это Bellydance!!!
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Занятия в НЕБОЛЬШИХ группах!
Индивидуальный профессиональный подход!
Дружеская атмосфера!
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
8 (063) 937 23 26 Наталия

♥~♥~♥~Школа арабского танца "Zeina" г. Житомир~♥~♥~♥

#новосибирскгерой. Каждый герой заслуживает того, чтобы о нём помнили!
Мы запустили флешмоб #новосибирскгерой, где вы можете рассказать историю о своем герое.
Среди всех участников 6, 13 и 20 мая мы разыграем ценные призы: смартфоны, фитнес-браслеты, смарт-часы, подарочные сертификаты и бытовую технику

#новосибирскгерой

Фитнес тур - Турция 10 марта. Девушки🔥🔥🔥
Совсем скоро мы отправимся с вами в путешествие к пальмам, морю, коктейльчикам ииии конечно крутым тренировкам🚨
Но❗️
Нам нужно подготовиться, мы должны поехать туда максимально красивые и стройные👌
Нам нужны красивые фоткиииии😀
Будем здесь над этим работать.
Проведём эти полтора месяца в формате марафона похудения🤐
Здесь будет:
- много полезных и интересных статей о правильном питании и тренировках
- задания творческого характера
- задания физической нагрузки
- самые вкусные и самые полезные рецепты
- много много полезной информации из общего чата и ответы на все ваши вопросы
- новые знакомства
- потерянные лишние сантиметры и килограммы
Некоторые моменты по поводу заданий:
ПИТАНИЕ!
- дневники заполняем чем чаще, тем лучше! фотоотчет или просто описание.
Можно выкладывать фото после каждого приема пищи, можно в конце дня)как вам удобно, ваш дневник)
- наступят моменты, когда вы будете тормозить, а что же мне есть!? - подглядывайте в дневники друг к другу, смотрите что кушают ребята)
- выкладываем ВСЮ еду. Если вдруг, (такого не должно быть!но!) на вас напала печенька, выкладываем печеньку!
ФИЗ НАГРУЗКА
- я добавлю вас в чате тренировок, делайте упражнения оттуда, чем чаще - тем лучше🔥
- кардио набираем также за целый день! обязательно скачиваем на телефон любую программу шагомер, самую простую, и вечером, когда выкладываем в дневник питания последний прием пищи, прикрепляем к нему скриншот шагомера за день. если делаете кардио в зале, просто выкладываете показатели на кардио тренажере (фото экрана) или показатели фитнес браслета (при наличии)
Если в течение подготовки у вас будут появляться вопросы - пишите их в комментариях под соответствующим постом или в чат🥑

Фитнес тур - Турция 10 марта

Svv сервис. Svv Сервис- это уникальный магазин, где Вы можете приобрести смарт-часы, фитнес-браслеты, видеорегистраторы,внешние аккумуляторы,экшен-камеры,разнообразные наушники, удобные гарнитуры,а также беспроводные зарядные устройства для себя и в подарок для своих любимых

Svv сервис

Xiaomi — фирменный отдел в Архангельске. 📱Гаджеты и смартфоны Xiaomi в Архангельске.
Представляем вашему вниманию смартфоны, планшеты, камеры, фитнес-браслеты, дополнительные аккумуляторы, наушники, колонки и прочие гаджеты от бренда Xiaomi, который активно завоёвывает весь мир благодаря высочайшему качеству своей техники и доступной цене.
Так же в наличии аксессуары для техники Xiaomi: стекла и пленки, чехлы и накладки, кабеля и зарядные устройства, и многое другое.
✅Архангельск: ТРК «Европарк», 1 этаж (пр.Троицкий, 17), 8(8182)460920.

Xiaomi — фирменный отдел в Архангельске