Поиск
Факты

Факты

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 93309724

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

interesting22

Описание

Факты каждые 5 минут! Подпишись! Пригласи 40 друзей!!!

Марафон OH MY BODY aka Я СТРОЙНЯШКА. ⚡️МАРАФОН Я Стройняшка a.k.a Oh my body⚡️
Открываю набор на 2 сезон!
СТАРТ: 5 сентября
Устала жить в теле, которое тебе не нравится?
Хочешь узнать принципы правильного питания?
Знаешь их, но не придерживаешься?
Не хватает мотивации для занятий спортом?
Нужна поддержка?
Добро пожаловать в команду стройняшек!
С единой целью и до конца мы пройдем этот тернистый путь вместе! 💪🏽
Ты получишь:
🔸Меню на каждый день
🔸Рецепты пп-сладостей и выпечки
🔸Упражнения и зарядка каждый день
🔸Конкурсы и испытания
🔸Ежедневная отчетность
🔸Круглосуточная поддержка
🔸 ПРИЗЫ и подарки для самых активных участниц!
Длительность - 3 недели, 21 день, 504 часа, 30240 часов.

Марафон OH MY BODY aka "Я СТРОЙНЯШКА"

Мотогарнитура LX-R6. Гарнитура LX-R6 обеспечивает полнодуплексную связь между 2-6 мотоциклистами, на расстоянии до 1000 м. Так же, вы можете разговаривать по телефону, слушать музыку с mp3-плеера, или голосовые команды gps-навигатора.
Время работы от полной зарядки 8-12 часов (в режиме разговора), до 150 часов (в режиме ожидания).
Поддержка профилей HFP, A2DP.
Работа при любых погодных условиях.
Купить гарнитуру можно здесь http://vk.cc/4tuTpR

Мотогарнитура LX-R6

Физкульт-привет. «Физкульт-привет! Сообщество инструкторов по ФК Курагинского района. Руководитель РМО : Кузьмина М.А.»
В группе ВАШИ РАЗРАБОТКИ картотеки и консультации; музыка для утренней зарядки, подвижных игр, праздников;
сценарии, видео и фото презентации праздников и занятий. НАГЛЯДНО ПОКАЗЫВАЕМ, ТО О ЧЕМ ГОВОРИМ.
Материалы группы помогут вам:
- успешно пройти аттестацию;
- молодым педагогам разобраться в тонкостях профессии;
- подготовиться к показательным выступлениям, родительским собраниям, методическим объединениям;
- составить грамотно папку с документацией. Вы всегда можете задать в группе любой интересующий вас вопрос и получить компетентную поддержку.
АВТОР ГРУППЫ Кузьмина Мария
+7 (950) 3061761

Физкульт-привет

Эдельвейс-Горячинск 2014. Наш отдых начался, удачнее не куда..
2 дня и наводнение!)
Басе вообще повезло, одна ночь и все)
Лагерь окончен))
Я очень по вам скучаю.. Вы мои золотые дети*
Дорогие мои волшебные дети.. и моя нереальная Дарима..))
я так сильно по вам скучаю(
я никогда не привыкала , так сильно и за такое короткое количество времени...
Ну, сейчас я реально по вам очень скучаю))
По вашим сонным лицам по утрам,
по вашему гундению мол Сэржена Викторовна, можно мы не будем делать зарядку)) и ваши тысячи причин у меня болит : нога, рука, голова, жопа и еще таких же 500 причин! Как мы с Даримой вас только терпели!) 😕
Наверно потому- что вы особенные.. ❤
Я сейчас сижу и пишу все это и понимаю что скоро я уеду в Иркутск, начнутся мои обычные будни, учеба, работа и тд. Ну я буду каждый вечер вас вспоминать, потому что мы вас любим какашки💩 💩 💩
и еще Я не против, называйте на ТЫ.. дело ваше.. Потому что не я с вас просила, что бы вы со мной на Вы общались.
Жора, до сих пор на Вы, ну это твое дело!) Ты привык так называть, я знаю!)
Насчет того что я уеду и типо оборвется связь, не дождетесь))
я буду вам надоедать, правда и вы поймите что дел может быть много, ну если я вдруг не отвечу , я обязательно отвечу как смогу!)) Какашки, без обид))
Те кто пишет часто, подтягивайте тех, кто пропадает!)
Мы одна семья! А у нас в группе всего 20 человек. Нужно уходить на поиски остального отряда. 👈
Находите время друг для друга.. Думаю час в день друг другу уделить не составит особого труда. 👌 И мы с Даримой в свою очередь ОБЕЩАЕМ: мы не будем пропадать!!! Нам так же как и вам , ну может немного больше, приятнее когда Вы пишете. Мы чувствуем и ощущаем вашу любовь, вашу какую то поддержку!)
Ну вот опять накатала целую поэму, ну я не могу остановиться когда пишу вам. У меня столько эмоции и я хочу их всех передать вам. Рассказать о них..
Даримааааааааааааа Викторовна , я таааааак по тебе скучаю!! Завтрак в постель это было так мило, ржачь перед сном, наши дети которых мы укладывали спать, заходили и начинали ржать с ними. Блин, тот момент когда пришел ХАЧ о, боже... Когда мы хотели все бросить и уехать, та ночь когда они не спали, а бегали собирали подписи об их прощении, когда они все вышли в коридор и эти обнимашки их влюбленные глазки, полные уважения и раскаянья.. Отьезд других ребят, которые уезжали раньше, наша вечная беседка.. Тот момент когда мы попадали за наших детей от диетолога, когда нам говорили что они такие шумные, а мы их защищали. Мы не давали в обиду. Потому что они НАШИ ДЕТИ!!! а значит самые лучшие))Наши походы на Байкал, фото отчеты, видео отчеты, Кааамбоджа, где огалил свою 5-ю точку. И вообще он молодец, сказал, сделал, я бы не решилась, на Байкале огалить! 😂 😂
он же у нас аватар, даже трусы были синие!))
Бася, я никогда его не забуду. Его удивленные и большие глаза когда он что то переспрашивал или не понимал) а я почем знаю? И вы молодцы что не забываете его, вспоминаете постоянно) 👍😘
Когда девочки, напугали мальчиков, о,тот момент!))
Когда со Светой была история, когда было наводнение, Вы все такие сплоченные Я и там увидела что Вы одна команда! Наши выступления, наша ЁЛКА, БУРИТО, МАКС КОРЖ, PSY, Алла Пугачева, Пьер Нарцисс, Натали, наш флешмоб, наша зажигательная хуторянка, наш КВН мальчики, большие молодцы 👍 !)
Знаете, какую гордость мы испытавали, когда нам сказали, что ГОРЯЧИНСК приезжает реально с крутыми номерами!))
Даже когда мы выступали в клубе, пусть бесплатно, пусть перед пожилыми, пусть даже готовились за день до него, Мы этот концерт делали для себя. Я вас уверяю, мы сделали его из 100% на 99,9. На касячила потому- что я. ( с пугачевой) И если бы там были Ваши родители, то они бы очень Вами горд

Эдельвейс-Горячинск 2014

DA_fit_info. 🌸Девочки! МОЕ ОБРАЩЕНИЕ К ВАМ!🌸
Хочу пригласить вас к себе в команду для участия в ФИТНЕС марафоне !!
(Возможен и индивидуальный старт)
Что вас ждет, расскажу подробнее:⤵
- если вы не понимаете с какой стороны подойти к ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ, я помогу облечить дорогу к понимаю основ О ПИТАНИИ, ни каких сложных рецептов, что есть вы будете выбирать сами, это звучит странно, НО ЭТО ТАК! Все ПРОСТО И ДОСТУПНО! Попробую показать полезную пищу с новой стороны.
- ДОМАШНИЕ интенсивные тренировки, уже будет сложно сослаться на то,что нет времени идти в зал, нет денег на дорогущие залы, нет настроения и прочие отговорки. 😉Для тренировок моей команды необходимо максимум 2 кв. метра и ,иногда, заполненная 5-ти литровая бутыль ( если есть спорт. инвентарь - только приветствуется)
- он-лайн сопровождение : группа в WhatsAppе с единомышленницами, всегда там найдете поддержку , советы и вкусные рецепты,
Отдельная группа в Инстаграмме , где каждый день публикуется задание на день и ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ, можно и нужно делиться там своим опытом, там же будут прямые эфиры с зарядкой и тренировкой ! (И помни, я тренируюсь и питаюсь правильно вместе с тобой) Я всегда в открытом доступе и 24 часа на связи и при любом вопросе можете обращаться, я рада поддержать, подсказать и помочь!
Со мной вы НЕ БУДЕТЕ ГОЛОДНЫМИ И ГРУСТНЫМИ!😉
За более подробной информацией пиши мне или звони по телефону:
- ВКонтакте https://m.vk.com/da_fit
- Инстаграмм @da_andreichik или @d4_fit
- моб.тел + 7 985 169 67 70