FINVENRA
Поиск
♔ Свадебный салон " КоронА " ♔
♔ Свадебный салон " КоронА " ♔
Подписчики:
13 подписчиков
ID:
40871016
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
salonkorona
Описание
--------------------------------------------------------------- Прокат - Аренда - свадебных, вечерних, праздничных нарядов - аренда свадебных украшений на автомобили - продажа различных свадебных аксессуаров ---------------------------------------------------------------
Спорт в п.Веселом|VOLUNTEERS SOCHI 2014
ЗАРЯДКА СПБ - контекст - 7 поток
ДОЛ "Ласточка" (ММП им. В.В. Чернышева)
Женский Клуб Анастасии Андреевой
Марафон "Ни дня без зарядки"
![ЗАРЯДКА СПБ - контекст - 7 поток. ПРАВИЛА МАРАФОНА
Хочешь в 2 раза больше энергии? Делай зарядку по утрам - это отличный вариант начать день! А дополнительным бонусом для тебя будут призы и подарки (но только если дойдешь до конца).
4 НЕДЕЛИ ЗАНЯТИЙ
В течение 4-х недель (с 14 января по 17 февраля) каждый день делай зарядку согласно описанию и видео-инструкции от [id3053293|Ярослава] в соответствующем разделе “Обсуждения”.
Занятия построены от простого к сложному, и подойдут любому. Через неделю ты уже начнёшь удивляться возможностям своего тела. Начнёшь чувствовать себя по-другому. Тебе станет легче и у тебя появится больше энергии.
В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Заниматься можно в любом месте, где вам удобно. Хоть на работе, хоть на учёбе (но лучше дома, после пробуждения). Главное – делать.
Из инвентаря понадобится только удобная форма и спортивный коврик (по желанию).
ОТЧЕТЫ
Каждый день публикуй видео своей зарядки в соответствующем разделе “Обсуждения” до 12:00 (при разнице времени с МСК укажи это заранее). Если выложил позже 12:00 - это пропуск. Допускается только 1 пропуск. Второй пропуск - это выбывание из борьбы за призы и подарки
ВЫЛЕТ
Если ты пропустил два или больше дней - из марафона тебя не удалят, но ты продолжаешь заниматься для себя и без конкуренции за приз.
ПРИЗЫ И ПОДАРКИ
Главный приз - 1 билет на любой из тренингов в СПб (Контекст, Достижение или Сила настоящего на выбор). Будет разыгран жеребьевкой среди тех участников, кто пройдет марафон по правилам и до конца.
Гарантированный приз - билет на мастер-класс Владимира Герасичева в СПб (живое или онлайн участие на выбор). Достанется каждому, кто пройдет марафон по правилам и до конца.
ПРОПУСК ЗАРЯДКИ ПО УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ
Это обговаривается индивидуально. Например, ты в дороге или заболел. Об этом нужно предупреждать заранее лично [id3053293|Ярослава] и написать в соответствующей теме дня, что тебе дали добро на пропуск.](https://sun1-57.userapi.com/s/v1/ig1/6Za8LnQe2kEDbahOwSFojfO53oTv6p-uyRsfMECiJfeQjn8Z_K8fbWVc5S0eGwbVsyYY9vjt.jpg?quality=96&crop=79,0,341,341&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "ЗАРЯДКА СПБ - контекст - 7 поток. ПРАВИЛА МАРАФОНА
Хочешь в 2 раза больше энергии? Делай зарядку по утрам - это отличный вариант начать день! А дополнительным бонусом для тебя будут призы и подарки (но только если дойдешь до конца).
4 НЕДЕЛИ ЗАНЯТИЙ
В течение 4-х недель (с 14 января по 17 февраля) каждый день делай зарядку согласно описанию и видео-инструкции от [id3053293|Ярослава] в соответствующем разделе “Обсуждения”.
Занятия построены от простого к сложному, и подойдут любому. Через неделю ты уже начнёшь удивляться возможностям своего тела. Начнёшь чувствовать себя по-другому. Тебе станет легче и у тебя появится больше энергии.
В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Заниматься можно в любом месте, где вам удобно. Хоть на работе, хоть на учёбе (но лучше дома, после пробуждения). Главное – делать.
Из инвентаря понадобится только удобная форма и спортивный коврик (по желанию).
ОТЧЕТЫ
Каждый день публикуй видео своей зарядки в соответствующем разделе “Обсуждения” до 12:00 (при разнице времени с МСК укажи это заранее). Если выложил позже 12:00 - это пропуск. Допускается только 1 пропуск. Второй пропуск - это выбывание из борьбы за призы и подарки
ВЫЛЕТ
Если ты пропустил два или больше дней - из марафона тебя не удалят, но ты продолжаешь заниматься для себя и без конкуренции за приз.
ПРИЗЫ И ПОДАРКИ
Главный приз - 1 билет на любой из тренингов в СПб (Контекст, Достижение или Сила настоящего на выбор). Будет разыгран жеребьевкой среди тех участников, кто пройдет марафон по правилам и до конца.
Гарантированный приз - билет на мастер-класс Владимира Герасичева в СПб (живое или онлайн участие на выбор). Достанется каждому, кто пройдет марафон по правилам и до конца.
ПРОПУСК ЗАРЯДКИ ПО УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ
Это обговаривается индивидуально. Например, ты в дороге или заболел. Об этом нужно предупреждать заранее лично [id3053293|Ярослава] и написать в соответствующей теме дня, что тебе дали добро на пропуск.")
![ДОЛ Ласточка (ММП им. В.В. Чернышева). Эта группа для тех кто вырос в этом замечательном лагере! Ласточка от [club65809283|@mmp_chernisheva], мы никогда тебя не забудем!!!
В этом лагере прошло всё наше детство! именно тут мы взрослели, общались, дружили, влюблялись, отдыхали, тусовались по полной!!!
Каждое лето сотни детей и десятки вожатых приезжали в это замечательное место...и когда наступал день закрытия смены, прощальные концерт и дискотека, а затем отъезд- слёзы из глаз текли ручьём!!! Столько всяких развлечений для нас было сделано: и дискотеки, и кинофильмы, и конкурсы, и бассейн, и костёр, и спортивные мероприятия, и День Нептуна, вобщем много много всего!!! Пионеры старших отрядов очень радовались когда вожатые водили их за территорию лагеря...потому что именно тогда мы могли зайти в магазин и купить много чего полезного и не очень)))
Хотелось бы отметить всех вожатых, которые были всё это время с нами: Игорь Фурсов (стабильно 1ый отряд), Роман, Верочка Галкина, Ольга и Анна Герасименко, Сергей Гришин, Антошка Бакунов, Алексей Лихач, Вилена, Гоша, Димка Ложкин,Саша Белый,Виталики,Катя, Лена, Тимур, Коля и все все все!!!! СПАСИБО Вам за всё что вы для нас сделали....вы нас многому научили! Вы на лето становились нашими родителями! Конечно иногда вы нас ругали и наказывали(например, никогда не забуду ПХД), заставляли ходить на зарядку, убираться в палатах, спать в тихий час, не выходить из палат после отбоя и тд! Эти вечные уборки территорий(особенно за туалетом 3его отряда и шина 1ого отряда! Но всё же вы так о нас заботились!! СПАСИБО!!!!
Так же хочется вспомнить нашу любимую и необыкновенную Кузьмину Веронику Анатольевну! Это прекрасная женщина, которая вложила всю душу и столько сил в этот лагерь!!! А самый главный человек лагеря Ласточка это конечно же Королёв Анатолий Викторович! Он всю жизнь посвятил этому лагерю!!!!
Так же наша жизнь в лагере была бы очень скучна без физруков, радистов, кружководов. А так же как обычно выражаем благодарность нашим поварам и медикам! вобщем благодаря всем этим людям мы прекрасно проводили летние каникулы...а сейчас с радостью вспоминаем об этих весёлых и беззаботных деньках)))
Сколько всего мы пережили вэтом лагере! сколько было смеха, улыбок, слёз, переживаний...Кто то поцеловался впервые в этом лагере.....Конечно же не могу не отметить наши любимые спортотряды без которых отдых был бы не отдыхом! Футболисты, Лыжники, Боксёры, Регбисты!
Лично я выражаю огромный респект всем футболистом..потому что они каждый год приезжали в этот лагерь, особенно тренерам Александру Борисовичу и Юрию Георгиевичу!!! Красный октябрь рулит!!))) Всех люблю, мир)))](https://sun1-98.userapi.com/s/v1/ig2/eb1DR3UgTCbR3cSRAyYGygVD1gq0OxW91noFtlHtTO68jC6SQnVLWujhRnS27gvVa-_ega7igKhiw0zIxUezazf2.jpg?quality=96&crop=270,0,626,626&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=480x480 "ДОЛ Ласточка (ММП им. В.В. Чернышева). Эта группа для тех кто вырос в этом замечательном лагере! Ласточка от [club65809283|@mmp_chernisheva], мы никогда тебя не забудем!!!
В этом лагере прошло всё наше детство! именно тут мы взрослели, общались, дружили, влюблялись, отдыхали, тусовались по полной!!!
Каждое лето сотни детей и десятки вожатых приезжали в это замечательное место...и когда наступал день закрытия смены, прощальные концерт и дискотека, а затем отъезд- слёзы из глаз текли ручьём!!! Столько всяких развлечений для нас было сделано: и дискотеки, и кинофильмы, и конкурсы, и бассейн, и костёр, и спортивные мероприятия, и День Нептуна, вобщем много много всего!!! Пионеры старших отрядов очень радовались когда вожатые водили их за территорию лагеря...потому что именно тогда мы могли зайти в магазин и купить много чего полезного и не очень)))
Хотелось бы отметить всех вожатых, которые были всё это время с нами: Игорь Фурсов (стабильно 1ый отряд), Роман, Верочка Галкина, Ольга и Анна Герасименко, Сергей Гришин, Антошка Бакунов, Алексей Лихач, Вилена, Гоша, Димка Ложкин,Саша Белый,Виталики,Катя, Лена, Тимур, Коля и все все все!!!! СПАСИБО Вам за всё что вы для нас сделали....вы нас многому научили! Вы на лето становились нашими родителями! Конечно иногда вы нас ругали и наказывали(например, никогда не забуду ПХД), заставляли ходить на зарядку, убираться в палатах, спать в тихий час, не выходить из палат после отбоя и тд! Эти вечные уборки территорий(особенно за туалетом 3его отряда и шина 1ого отряда! Но всё же вы так о нас заботились!! СПАСИБО!!!!
Так же хочется вспомнить нашу любимую и необыкновенную Кузьмину Веронику Анатольевну! Это прекрасная женщина, которая вложила всю душу и столько сил в этот лагерь!!! А самый главный человек лагеря Ласточка это конечно же Королёв Анатолий Викторович! Он всю жизнь посвятил этому лагерю!!!!
Так же наша жизнь в лагере была бы очень скучна без физруков, радистов, кружководов. А так же как обычно выражаем благодарность нашим поварам и медикам! вобщем благодаря всем этим людям мы прекрасно проводили летние каникулы...а сейчас с радостью вспоминаем об этих весёлых и беззаботных деньках)))
Сколько всего мы пережили вэтом лагере! сколько было смеха, улыбок, слёз, переживаний...Кто то поцеловался впервые в этом лагере.....Конечно же не могу не отметить наши любимые спортотряды без которых отдых был бы не отдыхом! Футболисты, Лыжники, Боксёры, Регбисты!
Лично я выражаю огромный респект всем футболистом..потому что они каждый год приезжали в этот лагерь, особенно тренерам Александру Борисовичу и Юрию Георгиевичу!!! Красный октябрь рулит!!))) Всех люблю, мир)))")
