Описание
Всем привет! Спасибо, что заглянули ко мне на страничку, надеюсь, что вы найдёте здесь для себя много полезной информации.
Давайте познакомимся. Меня зовут Андреева Валерия, я являюсь сертифицированным фитнес тренером.
Опыт работы более 5 лет.
Моя жизнь всегда в движении!
С раннего детства, на протяжении 12 лет я занималась хореографией, за это время я стала лауреатом международных, региональных, городских конкурсов и фестивалей.
Танцы, как и спорт сказываются не в положительную сторону, на состоянии здоровья, это послужило толчком в моей карьере фитнес тренера!
Прошла обучение в школе фитнес инструкторов Варвары Медведевой ITS, но направлениям:
-"Базовый курс" (аэробика, степ-аэробика, силовые классы);
-"Pilates ART";
-''Athletic Stretch";
-"HOT IRON 1,2";
-"EATалогия" (семинар по диетологии);
-"Pilates DAY";
-"Best Fit";
-Участница ежегодных международных фитнес ITSConvention.
Чем я могу быть полезна?
1. Составление индивидуальной программы питания;
2. Групповые и персональные тренировки (пилатес, растяжка, функциональный тренинг, HOT IRON);
3. Коррекция осанки, избавление от болей в спине;
4. Растяжка на шпагат;
5. Составление индивидуальной тренировочной программы для домашних тренировок.
Почему стоит выбрать именно меня?
Я люблю свое дело!
И я постараюсь сделать так, чтобы каждая тренировка делала вас не только здоровее и красивее, но и счастливее! Чтобы лишний кусок торта больше не приносил вам угрызения совести, чтобы вам больше не приходилось худеть к лету, Новому году, новому платью...а чтобы правильное питание и спорт стали вашим образом жизни!
Гарантирую ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход, ежедневный контроль, консультации и поддержку.
