Тибетская суставная гимнастика. Практика.

Описание

Основной принцип тибетской суставной гимнастики: Медленная максимальная нагрузка при взаимном сопротивлении противоположных мышц или использовании веса тела. Здесь не будет магии, общения с высшими силами, духами и прочего. Только правильная и полезная практика. ☝ Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНО делать по правилам! Иначе от них не будет толку! ☝ Правила выполнения упражнений - http://tibet-gimnast.tk/ Есть возможность проведения мастер-класса для кружков, клубов, секций. Для Тюменских групп бесплатно или за символическую плату, для других городов - по договоренности. По всем вопросам обращаться к администратору группы (представитель человека написавшего все статьи). http://tibet-gimnast.tk/