УМНОЕ ТЕЛО - функциональная йога для женщин

Описание

ПРИГЛАШАЮ НА РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН "УМНОЕ ТЕЛО"! 👯‍♀"УМНОЕ ТЕЛО" - это мой авторский микс йоги, функционального тренинга, пилатеса, славянской гимнастики "Сила Берегини" и других оздоровительных практик, которые необходимы современной женщине. 🧘‍♀Целью наших тренировок является целостное здоровье, душевная гармония и равновесие, раскрытие женской силы, усиление энергетики, повышение вибраций, гибкость и адаптивность организма к агрессивным воздействиям внешнего мира. Занятие идёт 1,5 часа, из них 1 час активной физической нагрузки, 30 мин медитативные и энергетические практики. Тренировки разнообразные, поэтому не надоедают и для тела всегда новая нагрузка, что очень важно в тренировочном процессе. А кто хочет познакомиться со славянской гимнастикой у вас есть прекрасная возможность прикоснуться к волшебству этой чудесной практики на занятии. ☀ УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ: вторник-четверг 9:30 до 11:00 🌙 ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ: вторник-четверг 19:00-20:30 ⚡ПО СУББОТАМ в 10:00 телесно-энергетические практики (нерегулярно)⚡ 🌏 Адрес: ул. Ф. Энгельса, 8 - офис 601, йога-студия "Асана" Приглашаю в наш прекрасный женский круг, присоединяйтесь!💃💃💃 Считаю, что мои занятия сейчас просто необходимы каждой женщине, если она хочет быть здоровой, красивой, молодой, веселой, энергичной и гармоничной! 👌🏻 Если вы за целостный подход к телу, где мы занимаемся не только физическим телом и его параметрами, а здоровьем в целом, с заботой о своей душе, о своих энергетических телах, о своих внутренних органах, о гормональной и нервной системе, то вам к нам! 🙏🏻 В своих занятиях я объединила на практике медицину, научный подход к телу и древние сакральные знания для женщин (славянские, восточные). 🌷В занятиях активно использую практики: 🔆 Йога (хатха, кундалини, крийя) 🔆 Пилатес; 🔆 Функциональный тренинг; 🔆 Славянская гимнастика "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🔆 Славянские здравицы (здравотел, бодринь, вейга, сварга) 🔆 Тотемная гимнастика "32 Хранителя"; 🔆 Суставная гимнастика и стрейчинг; 🔆 Танцевальные разминки; 🔆 Дыхательные практики!!! 🔆 Интимная гимнастика (работа с мышцами тазового дна и диафрагмы) ✨ Обязательно на занятиях проводятся медитативные практики на различную тематику: наполнение энергией, снятие стресса, раскрытие чувственности, работа с негативными эмоциями и страхами, исцеление заболеваний и оздоровление организма, манифестации желаемого, РОДовые практики ✨ 📝 ЗАПИСЬ В ЛИЧКУ! 📞 ВСЕ ВОПРОСЫ 89501261451! 📞 💟💟💟До встречи на тренировке! 💟💟💟